ARTES MARCIALES: PREPARACION FISICA COMPLETA PARA LAS ARTES MARCIALES Libros gratis

ARTES MARCIALES: PREPARACION FISICA COMPLETA PARA LAS ARTES MARCIALES

Contenido del libro

  • Autor: CHRISTOPH DELP
  • Editor: TUTOR
  • Los datos publicados: 2017
  • ISBN: 9788416676286
  • Formato de libro: PDF, Epub, DOCx, TXT, Audio, MOBI
  • Numero de paginas: 272 p pages
  • Tamaño del archivo: 29MB
  • Clasificacion:

Sinopsis de ARTES MARCIALES: PREPARACION FISICA COMPLETA PARA LAS ARTES MARCIALES de CHRISTOPH DELP:

Manual de entrenamiento de referenciaGolpea de mano y pierna con potencia explosiva. Derriba y pelea cuerpo a cuerpo confuerza maxim a. Contraataca y esquiva con velocidad y agilidades inigualables. Se elmejor. Da el maximo de ti con este exhaustivo manual para lograr el dominio mental yfisico.El libro ofrece 120 ejercicios, cada uno de ellos adaptado para desarrollar una habilidado atributo clave en artes marciales, a fin de mejorar el rendimiento en la disciplina quepractiques y los objetivos que tengas establecidos. Incluye un capitulo dedicado a laimportancia de la recuperacion y la nutricion. Aprenderas despues a estructurar unprograma de acondicionamiento para lograr mejoras a corto plazo y el exito a largo plazo: triunfo al que tu asistiras y que tus adversarios sentiran.

ARTES MARCIALES: PREPARACION FISICA COMPLETA PARA LAS ARTES MARCIALES

Comentarios

Slusar

Puedo decir honestamente que fue una de las mejores cosas que VE Ha leído alguna vez

Gottleber

la verdad toi mui deprimida y pienzo muchas veces en el suicidio pero espero poder conectarme con ustedes a ber si me pueden ayudar escr3iebiendome ami email!! por favor lo necesito no estoi hblando en broma es mui urgente !! ecesitio ayuda!! saben a veces pienzo ke ni dios ni nadie m puede ayudar!!

Kye

Gracias! Me encanta este libro .. inicio de la lectura ahora ...

Angela

Este libro sacudió mi mundo ...

Spellwing

gracias, lo estaba buscando y aquí lo encontré!



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